Jana Darmstadt
Yoga und Achtsamkeit sind für mich schon lange treue
Wegbegleiter in meinem Leben und vor allem in meinen drei Schwangerschaften, Geburten und in den ersten Jahren mit drei kleinen Kindern unglaublich wertvoll gewesen - genau diese Erfahrungen
möchte ich weitergeben.
Neben
meiner 4jährigen Ausbildung zur HathaYogaLehrerin BDY/EYU bei Anna Trökes in Berlin habe ich mich in vielen verschiedene Aus- und Weiterbildungen zu den Themen Yoga für Schwangere, zur
Rückbildung und Yoga für den Beckenboden auf die besondere Zeit vor und nach der Geburt spezialisiert. Ich unterrichte seit meiner ersten Schwangerschaft vor 12 Jahren Yoga für Schwangere und
Yoga zur Rückbildung und bin dankbar dafür (werdende) Mütter auf diesem besonderem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Alle Fotos: @ karingerdes.de