Über mich

Jana Darmstadt

 

Yoga und Achtsamkeit sind für mich schon lange treue Wegbegleiter in meinem Leben und vor allem in meinen drei Schwangerschaften, Geburten und in den ersten Jahren mit drei kleinen Kindern unglaublich wertvoll gewesen - genau diese Erfahrungen möchte ich weitergeben.

 

Neben meiner 4jährigen Ausbildung zur HathaYogaLehrerin BDY bei Anna Trökeis in Berlin habe ich mich in vielen verschiedene Aus- und Weiterbildungen zu den Themen Yoga für Schwangere, zur Rückbildung und Yoga für den Beckenboden auf die besondere Zeit vor und nach der Geburt spezialisiert. Ich unterrichte seit meiner ersten Schwangerschaft vor 11 Jahren Yoga für Schwangere und Yoga zur Rückbildung und bin dankbar dafür (werdende) Mütter auf diesem besonderem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.