Rückbildung

Unter fachkundiger Anleitung einer Hebamme werden Aufbauübungen für den Beckenboden nach der Geburt, Rückengymnastik, Yoga und Stretching sowie Entspannung gezeigt und praktiziert.

 

Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für 10 Zeitstunden, wenn die Rückbildung bis zum neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen ist.

 

Wir nehmen keine Anmeldungen vor der Geburt an und bitten um Euer Verständnis!

 

7wöchige Rückbildungskurse mit Anmeldung:

ab 31.8.2016 (bis 12.10.2016)
mittwochs 10.00 bis 11.30 Uhr

ab 12.9.2016 (bis 31.10.2016)
montags 9.30 bis 11.00 Uhr (findet nicht statt 3.10.)

ab 26.10.2016 (bis 7.12.2016)
mittwochs 10.00 bis 11.30 Uhr

ab 7.11.2016 (bis 19.12.2016)
montags 9.30 bis 11.00 Uhr

 

ab 14.12.2016 (bis 8.2.2016)
mittwochs 10.00 bis 11.30 Uhr (findet nicht statt am 28.12. und 4.1.2017)

 

 

Kursgebühr: Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für diesen Kurs.
Eigene Zuzahlung von 15 Euro.

 

Kursleitung: Josefine Ende. Hebamme, Yogalehrerin, Mutter
Email: hebamme.josefine@posteo.de, Tel. 0152 - 34 33 62 21

 

Anmeldung: über das Anmeldeformular der Hebammenpraxis Altona http://hebammenpraxis-altona.de/kurse/rueckbildungskurs-mit-baby/